Cours individuel

Le cours particulier de Yoga est le moyen idéal de pratiquer et peut répondre à un besoin précis, comme par exemple : approfondir certaines postures et adaptations, aborder des techniques de respiration ou trouver une pratique adaptée à son état de santé (pour soulager le dos, mobiliser les articulations...).

Les postures et autres techniques de yoga (pranayama, concentration et méditation...) sont aménagées individuellement afin que vous puissiez progresser dans votre pratique personnelle, à votre rythme. 

Le cours individuel est à domicile et le matériel est fourni (tapis, sangles, briques, couvertures…). 

Tarifs de la séance d'1h : 
35€ pour 1 personne 
50€ pour 2 personnes
60€ pour 3 à 4 personnes