YOGA
dans la Vallée du Louron
Avec Céline, professeur de Yoga certifiée par la Fédération Viniyoga.
Vous avez envie de découvrir le Yoga ou d'approfondir votre pratique ?
Je suis ravie de vous accompagner en cours collectifs ou en individuel, à Génos-Loudenvielle.
Cours collectifs
Cours d'1h adaptés au niveau de chacun, à l'écoute de son souffle et de ses sensations.
10 élèves max.
Cours individuels
Cours adaptés aux besoins de chacun pour progresser dans sa pratique.
De 1 à 4 personnes.
Balade Méditative
De la posture à la marche : balade méditative d'ancrage et d'ouverture des sens.
Relaxation - Yoga Nidra
Séance de relaxation profonde vers la détente du corps et du mental et l'exploration de la conscience.