Actualités Vallée du Louron
A partir de Juin 2023 : Yoga et relaxation sonore.
Tous les mercredis, de 16h à 17h, à l'esplanade de la Tour de Genos.
12€/pers. RDV parking de l'église de Genos.
Réservation au 06 80 18 51 49 ou par mail celine.roches@orange.fr
Balades Méditatives autour du lac de Genos-Loudenvielle, sur le thème de l'ancrage et l'équilibre :
Le 04 juin 2023, de 14h30 à 16h30
Balade méditative autour du lac avec pratique posturale et exercices de respiration, marche consciente, méditation de pleine conscience en lien avec les éléments.
20€/personne.
Autres dates :
- dimanche 18 juin, de 14h30 à 16h30
- dimanche 25 juin, de 14h30 à 16h30
Actualités Ile d'Oléron
- le 19 mai 2023, Yoga au Fort Louvois de 10h00 à 11h00 - Ancrage, concentration et équilibre au cœur d’un site historique majestueux. 12€/pers.
- le 20 mai 2023, "Yoga & Marche" à l'île d'Oléron
De 14h00 à 17h00 : Balade Méditative en plein cœur de la forêt des Saumonards en associant la marche :
- une séance posturale sur le thème de l'ancrage et l'équilibre. Une pratique dans le respect de l'alignement et l'anatomie de chacun,
- des exercices de respiration,
- des pauses de méditation de pleine conscience et relaxation
30 €/pers. la journée - Matériel fourni. 8 pers max
Réservation au 06 80 18 51 49 ou par mail celine.roches@orange.fr